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| Tiempo de preparación | 5 minutos |
| Raciones |
personas
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Ingredientes
- 90 gramos Yogourt Natural
- 40 gramos Avena En Hojuelas
- 40 gramos Hojuelas de Maíz Copos de maíz inflado
- 20 gramos Hojuelas de almendras
- 20 gramos Fresas
- 20 gramos Frambuesa
- 20 gramos Moras
- 1 cucharada Miel de abeja
Ingredientes
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Instrucciones
- Mezclar en un bol el yogurt con los frutos secos y los frutos rojos y agregar un poco de miel de abeja.
Notas de la receta
Esta mezcla propuesta de frutos rojos y frutos secos puede variar dependiendo de la temporada.
Información nutricional
Muesli Frutos Rojos
Cantidad por ración
Calorías 45
% valor diario*
Sodio 1mg
0%
Potasio 8mg
0%
Carbohidratos totales 12g
4%
Fibra dietética 0.03g
0%
Azúcares 12g
Proteínas 0.04g
0%
Vitamina C
0.1%
Calcio
0.1%
Hierro
0.3%
* Porcentajes diarios basados en una dieta de 2000 calorías.
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